Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог посоветовал завтрак для похудения
Существуют продукты, которые быстро дают чувство насыщения и тем самым помогают сбросить вес. Фото Виктора Бобыря Как объяснил специалист по диетологии Майкл Мосли изданию Express, все зависит от содержания в пище клетчатки - пищевых волокон, не перевариваемых пищеварительными ферментами человека, но перерабатываемыми полезной микрофлорой кишечника.
Чем больше в продуктах клетчатки, тем благотворнее их действие на организм. Пищевые волокна делятся на два типа - растворимые и нерастворимые. – Растворимая клетчатка способствует работе пищеварения и помогает снизить уровень сахара в крови.
Нерастворимая - помогает снизить риск развития диабета второго типа, – уточнил диетолог. – Пищевые волокна могут привести к снижению поглощения пищи - и,
Читать на bnkomi.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовал россиянам укреплять иммунитет глинтвейном penzainform.ru / 2 года назад
Диетолог посоветовал россиянам укреплять иммунитет безалкогольным глинтвейном versia.ru / 2 года назад
Диетолог посоветовал россиянам укреплять иммунитет глинтвейном lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.