Диетолог перечислила продукты, способные спровоцировать бессонницу
Диетолог Елена Кален назвала продукты, вызывающие бессонницу. От них лучше отказаться в вечернее время. Речь идёт о жареном мясе, помидорах, баклажанах, консервированных продуктах, солениях авокадо и сыре с плесенью.
Они могут содержать аминокислоту тирамин в больших количествах, которая превращается гормон стресса норадреналин. Перед сном также лучше отказаться от сельдерея и другие продукты с мочегонными свойствами, пишет РИА Новости.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила улучшающие работу мозга продукты fedpress.ru / 2 года назад
Диетолог перечислил продукты, которые помогают сохранить позитив vm.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила продукты на завтрак, которые увеличивают риск диабета udf.by / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.