Фото: Pixabay.com Завтрак – это один из важнейших приемов пищи в течение дня, поэтому особенно важно получать от него как можно больше пользы.
При этом специалисты рекомендуют избегать употребления сладкого, поскольку эти продукты значительно повышают риск развития диабета. О том, каких продуктов стоит избегать на завтрак, рассказала диетолог Наталья Нефедова в беседе с «Москвой 24».
По ее словам, употребление большого количества сладкого по утрам может привести к сахарному диабету. Она отметила, что опаснее всего продукты, которые быстро поднимают сахар в крови.
Читать на udf.by