Нурия Дианова жара Пища молоко Нурия Дианова
/ mirnov.ru

Диетолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак в жару

Диетолог перечислила продукты, которые не стоит употреблять на завтрак в жару В беседе с радио Sputnik врач-диетолог Нурия Дианова рассказала о вредных завтраках в жару.

По мнению эксперта, человеческий организм при высокой температуре воздуха обычно не нуждается в таком количестве пищи, как в привычных условиях.

Иллюзия голода может возникнуть после употребления утром некоторых продуктов — например, манной каши. Это блюдо слишком быстро усваивается организмом, но при этом любая другая крупа дольше насыщает человека.

Читать на mirnov.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA