/ mir24.tv
Диетолог рассказала, что нельзя есть в жару
Врач-диетолог Нурия Дианова рассказал, почему в тридцатиградусную жару не стоит готовить на завтрак манную кашу, передает РИА «Новости».
По ее словам, при высокой температуре воздуха человек не нуждается в таком количестве пищи, как в привычных условиях. Однако после некоторых блюд, например, манной каши, быстро возникает иллюзия голода. «Любая другая крупа чуть-чуть медленнее перерабатывается, соответственно, дольше насыщает человека», – сказала Дианова.
Также диетолог отметила, что в жару следует отказаться от приготовления каш на молоке. Идеальным вариантом станет овсянка на воде со свежими фруктами.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько времени должен длиться обед abnews.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, сколько времени нужно тратить на обед gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетологи рассказали, какие каши не подойдут для завтрака в жаркую погоду ukrainianwall.com / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.