Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог перечислила продукты, которые улучшают настроение
МОСКВА, 21 июля, ФедералПресс. Продукты богатые микроэлементами помогут бороться с депрессией, уверена эксперт. Диетолог Тамила Арсеньева рассказала о продуктах, которые стимулируют выработку гормонов радости – серотонина, дофамина и эндорфина.
Соответствующий пост специалист разместила в своем Instagram.По словам специалиста, для сохранения хорошего настроения необходимо поддерживать гормональный баланс.
Для этого необходимо употреблять пищу богатую селеном. Лучше всего для этого пойдет бразильский орех. Активизировать синтез аминокислоты тирозина и снять нервное напряжение помогут устрицы.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила сладости, которые помогают похудеть vm.ru / 3 года назад
Диетолог назвала продукты, которые помогут справиться с плохим настроением vm.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, которые нужно игнорировать при походе в магазин gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.