Улучшает память и спасает от рака: Диетолог перечислила полезные свойства кукурузы
Диетолог Ясемин Уйсал Унсал рассказал о малоизвестных полезных свойствах кукурузы для здоровья человека. Этот злак присутствует в рационе многих в самых разных формах.
Отмечается, что продукт не слишком калорийный, на 100 граммов приходится лишь 86 ккал, минимум жиров и 19 граммов углеводов.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам кукуруза способна снижать риск развития рака и болезней сердца. В составе злака содержатся витамины C и B1, также там можно найти фосфор и магний.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о пяти продуктах с преувеличенными полезными свойствами actualnews.org / 3 года назад
Диетологи перечислили полезные жирные продукты news.mail.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили необходимые для здоровья жирные продукты vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.