Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог перечислила сладости, которые помогают похудеть
Диетолог Ольга Бодак перечислила сладости, которые помогают похудеть, в беседе с . По мнению эксперта, человеку нельзя полностью отказываться от употребления сладких продуктов.
Бодак отметила связь сладостей с биохимией мозга. Такие продукты необходимо есть для создания позитивного настроения. По ее словам, при выборе фруктов надо ориентироваться на их низкий гликемический индекс.
В список вошли груши, яблоки, персики, абрикосы, киви, цитрусовые, арбуз и дыня. Должны быть в дневном рационе человека и ягоды. — Сухофрукты, цукаты – они богаты необходимыми микроэлементами для нашего организма.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила наиболее распространенные причины ожирения actualnews.org / 3 года назад
Диетолог назвала сладости, которые помогают похудеть nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как жевательная резинка помогает похудеть rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.