США продукты СМИ общество Здоровье и красота США
/ golos.ua

Диетологи перечислили продукты мешающие старению кожи

Николь Хопсекгер, сотрудница расположенной в США клиники Кливленда, перечислила продукты питания, препятствующие старению кожи.

Диетолог рассказала и о пище, оказывающей противоположный эффект. Об этом пишут СМИ. По словам Николь Хопсекгер, здоровой и упругой кожа становится после регулярного употребления человеком рыбы, льняного, соевого и рапсового масел, грецких орехов, семян чиа – за счёт содержания в них большого количества Омега-3.

Благодаря ему уменьшается уровень триглицеридов, имеющихся в составе липидов крови, и снижается степень воспаления. За счёт жирных кислот в коже поддерживается коллаген, делающий её упругой.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA