Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
actualnews.org / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
profile.ru / 3 года назад
riafan.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила способы борьбы с ночным перееданием
Почувствовав голод вечером, нужно сначала выпить стакан негазированной воды. Если и это не помогает, можно использовать кефир или теплое молоко, рассказала эксперт "Известиям".
Врач не советует пить чай, кофе, соки, так как эти напитки стимулируют аппетит. Влияние на ночной аппетит оказывает эмоциональное состояние.
По словам диетолога, важно не быть взволнованным перед сном, не читать новости или угнетающую литературу. Вместо этого специалист советует принимать ванную, делать аромамассаж, уделить время кошке, посмотреть добрую комедию.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам перечислили способы борьбы с осенней метеозависимостью nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила небезопасные продукты для ЗОЖ inforeactor.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила продукты, разрушающие мозг golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.