продукты депрессия Здоровье и красота ожирение
/ golos.ua

Диетолог перечислила продукты для сохранения молодости

В обычных продуктах содержится множество полезных витаминов и минералов, которые помогут сохранить молодость и качественно поддержать организм.

Диетолог Елена Кищенко рассказала в своем блоге, какие продукты нужно обязательно включить в рацион. Как отметила диетолог, в меню нужно обязательно включить темный шоколад, бобовые, рыбу, овощи и зелень.

Она перечислила, какие продукты отвечают за сохранение молодости кожи и всего организма. Ягоды, бобовые, темный шоколад – в них высокое содержание протеинов, мало жиров, много минералов.

Читать на golos.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA