Диетолог перечислила разрушающие мозг продукты
Так, эксперт порекомендовала отказаться от продуктов, содержащих трансжиры — маргарина, майонеза и дешевых кондитерских изделий.«Дело в том, что трансжиры делают клеточную мембрану жесткой, непроницаемой и по сути клетка перестает полноценно функционировать.
Особенно опасно, когда это происходит в клетках головного мозга», — передает слова Елены Соломатиной «Комсомольская правда».Также вредными являются «быстрые» углеводы, которые содержатся в сахаре, мучных и кондитерских изделиях.
Они способствуют образованию атеросклеротических бляшек и разрушают сосуды.Кроме того, диетолог посоветовала ограничить употребление солений, которые задерживают жидкость в организме и взывают отеки.
Читать на abnews.ruОб этом же в других СМИ
Врач назвала разрушающие мозг продукты ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила вредные для мозга продукты online47.ru / 3 года назад
Какие продукты разрушают клетки мозга – предостережение диетолога crimea.ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.