Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала напитки, которые вредят организму в жару
Чай, кофе, энергетики и другие напитки, содержащие кофеин, не рекомендуется пить в жару, поскольку они не утоляют жажду, а наоборот вредят организму, рассказала диетолог Елена Соломатина.
Врач пояснила, что эти напитки обезвоживают клетки, а организм при этом теряет полезные витамины и минералы. Врач добавила, что при большом желании выпить кофе необходимо запить его водой. «Если вы не можете отказать себе в чашке любимого кофе, сопровождайте каждый его прием двумя стаканами питьевой воды», - рассказал врач.
Что касается сладкой газировки и лимонада, то эти напитки только дают видимость утоления жажды, а через некоторое время усиливают ее, поднимая сахар в крови.
Читать на expert.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог объяснила, как часто можно есть чипсы без вреда для здоровья online47.ru / 3 года назад
Диетолог назвала метод похудения с использованием сала ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, какой «вредный» продукт может помочь похудеть profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.