Диетолог поведала, когда сало может помочь похудеть
Как сообщает радио Sputnik, диетолог Елена Соломатина в беседе с журналистами развеяла миф о том, что сало и диета несовместимы из-за большого содержания в нем жиров.
Диетолог напомнила, что лишний вес образуется из-за избыточного потребления углеводов, а не жиров. И сало - замечательный продукт, так как дает длительное чувство насыщения и позволяет отказаться от "сладких перекусов". "Бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами прекрасно утолит голод...
и даже может помочь похудеть. После него не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей... Для людей, склонных к лишнему весу, и тем, у кого уже повышен уровень холестерина, стоит есть не более 10 граммов в день.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Фастфуд обычно не отражается на фигуре молодых людей — диетолог 24news.com.ua / 3 года назад
Фастфуд обычно не отражается на фигуре молодых людей - диетолог golos.ua / 3 года назад
Диетолог рассказала, в какое время суток можно есть фастфуд при похудении gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.