Эксперты рассказали, что фруктовые соки содержат огромный запас сахара, который вреден для фигуры. Также не рекомендуется злоупотреблять выпечкой длительного хранения.
Диетологи подчеркнули, что кексы, рулеты и бисквиты резко повышают уровень холестерина в организме. Мороженое назвали самым высококалорийным молочным продуктом.
При его употреблении всегда подскакивает уровень инсулина. Для того, чтобы не дать откладываться жиру на животе, стоит снизить употребление источников быстрых углеводов.
Читать на newinform.com