продукты
/ inforeactor.ru

Диетолог перечислила подходящие для перекуса продукты

Лучше всего кисломолочные продукты употреблять с фруктами. В день должно быть один-два перекуса, рассказала Макиша "Москве-24".

Также в сливах содержится много пектина. По словам диетолога, перекусывать можно и овощами: огурцы, перец, сельдерей, редис и томаты.

Сладостями лучше не перекусывать. Например, кофе с конфетами сильно повышают уровень глюкозы в крови, что может вызвать сахарный диабет.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA