Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи перечислили пять полезных и эффективных способов похудеть
На первом месте оказалась средиземноморская диета, которая не имеет строгих ограничений, но продукты с высоким содержанием насыщенных жиров употребляются в умеренных количествах.
В ней очень много фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов, бобовых и орехов, передает издание Eat This, Not That! Второй в списке оказалась растительная диета, близкая к веганской.
Она предполагает употребление зерновых, фруктов, орехов, бобовых и соевого белка. Клетчатка в рационе поможет сохранить ощущение сытости.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила полезные продукты, подходящие для ужина vm.ru / 2 года назад
Диетолог перечислила, какие фрукты могут быть опасны для организма ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Диетолог перечислил самые полезные продукты для завтрака abnews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.