/ vm.ru
Диетологи перечислили замедляющие старение продукты
Диетологи, врачи по лечебному питанию и эксперты назвали продукты, которые замедляют старение после 50 лет. Лаура Бурак, доктор медицинских наук, рассказала, что необходимой частью ее повседневной жизни является авокадо, богатое полезными для сердца жирами и клетчаткой, витаминами группы B, калием и витаминами A, C, E и K.
Мелисса Митри, доктор медицинских наук, тоже сообщила, что авокадо является надежным источником большинства витаминов, необходимых организму. — Авокадо — обильный источник жиров, борющихся с воспалением, которые способствуют гладкости и сиянию кожи.
Они богаты витамином А, который может помочь организму избавиться от омертвевших клеток кожи, — рассказала она. Также некоторые виды рыбы с большим количеством омега-3 жирных
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила безопасные для фигуры закуски во время просмотра Олимпиады vm.ru / 2 года назад
Диетологи назвали замедляющие старение продукты gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, замедляющие старение после 50 лет volg.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.