28.02.2021 - 05:17 / ren.tv

Диетолог перечислила опасные для завтрака продукты

Диетолог Елена Соломатина в разговоре с радиостанцией "Говорит Москва" назвала продукты. которые не стоит есть на завтрак. По ее словам, в утренний прием пищи лучше отказаться от употребления каши быстрого приготовления и хлопьев, так как они могут вызывать чувство сонливости.

Эти продукты обладают высоким гликемическим индексом и повышают уровень сахара в крови, отметила специалист При этом врач допустила употребление на завтрак цельнозерновых хлопьев, но она не советует их совмещать с тостами с джемом, поскольку такая пища увеличит углеводную нагрузку на поджелудочную железу.

Соломатина также рекомендовала отказаться от свежевыжатых соков по утрам. "Свежевыжатые соки действительно могут быть опасны, особенно на голодный желудок: они.

еда питание диетологи Елена Соломатина Москва

Читать на ren.tv

Все новости от ren.tv

Об этом же в других СМИ

Диетолог предостерегла от переедания блинами на Масленицу russian.rt.com / 3 года назад

Диетолог предостерегла от обжорства блинами на Масленицу m24.ru / 3 года назад

Врач-диетолог предостерегла от «обжорства» сладкими блинами на Масленицу govoritmoskva.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают