На Масленицу лучше есть блины с начинкой из грибов или капусты, чтобы избежать проблем с пищеварением, а также не набрать лишний вес, рассказала в беседе с радиостанцией "Говорит Москва" врач-диетолог Елена Соломатина. "Хотелось бы предостеречь от обжорства, потому что организму все равно, праздник у нас или не праздник, он реагирует по-своему.
Блины, конечно, можно есть, но не съедать за раз большое количество", – рассказала диетолог. Соломатина отметила, что употребление блинов с начинкой лучше разделить на несколько приемов пищи.
Она посоветовала есть их вместо основного блюда.От сладкой начинки специалист посоветовала отказаться."Я понимаю, многие [предпочитают – Прим.
Читать на m24.ru