05.03.2021 - 17:34 / gazeta.ru

Врач-диетолог рассказала, как правильно есть блины

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как есть блины без вреда для здоровья, сообщает радиостанция«Говорит Москва».«Если вы хотите поесть блинов с начинкой, лучше распределить это по времени: на два-три приема пищи.

Можно есть их вместо основного блюда — с капустой, с рыбкой. Они дают и насыщение на длительное время», — пояснила Соломатина.В Масленицу врач посоветовала сильно блинами не наедаться и быть осторожными со сладкими начинками, поскольку по воздействию на организм и по калорийности сладкие блины сопоставимы с сахаром.

Также Соломатина добавила, что ими сложнее наесться надолго.Во время жарки блинов диетолог рекомендует использовать меньше масла или не добавлять его совсем.Ранее в Центробанке РФ подсчитали, в какую сумму

здоровье кулинария нео Елена Соломатина Москва

Читать на gazeta.ru

Все новости от gazeta.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог предостерегла от переедания блинами на Масленицу russian.rt.com / 3 года назад

Как правильно есть блины: главные советы на Масленицу fedpress.ru / 3 года назад

Россиянам рассказали, как правильно есть блины ria.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают