Существует расхожее мнение о том, что самым полезным напитком при похудении является вода. Какую воду нужно пить, чтобы сбросить лишние килограммы, рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина. — Отличие газированная воды от обычной заключается в том, что в ней содержится углекислый газ.
С одной стороны, она отлично насыщает и утоляет жажду, но в этом случае клетки человека могут не получить достаточное количество жидкости.
Поэтому ему просто не захочется много ее выпить, — пояснила эксперт. По ее словам, людям нужно употреблять воду не только ради удовольствия, но и для ускорения обменных процессов, так как клетки организма имеют определенную вязкость, им необходима вода, отмечает «».
Читать на vm.ru