Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова на своей странице в Instagram опровергла популярный миф о том, что при похудении запрещено есть картофель, макароны, сливочное масло и белый рис.
По ее словам, теория о том, что лишний вес можно набрать при употреблении определенных продуктов является ошибочной. "Поправляются от переедания в целом.
Вопрос в количестве!", - отметила Комиссарова. Диетолог подчеркнула, что в 100 граммах картофеля содержится всего 80 калорий.
Читать на ren.tv