Раздельное питание не является полезным для организма человека и не основано ни на каких логически-оправданных фактах из диетологии.
Об этом «НьюИнформ» рассказала практикующий диетолог Нурия Дианова. В интернете можно найти множество статей о необходимости соблюдения режима раздельного питания.
Обычно их авторы ссылаются на то, что наш желудок якобы не способен переваривать белки, жиры и углеводы вместе, если они попадают в наш организм.
Читать на newinform.com