Диетолог опровергла миф о похудении
Диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова в Instagram опровергла миф о том, что при похудении нельзя есть картофель, макароны, белый рис и сливочное масло.По ее словам, вес не увеличивается от определенных продуктов.«Поправляются от переедания в целом.
Вопрос в количестве!», — написала Комиссарова.Диетолог заявила, что в 100 граммах картофеля содержится всего 80 калорий. Более того, этот овощ богат калием и витамином С.
Врач также посоветовала употреблять не больше 50 граммов макарон.Комиссарова подчеркнула, что в 100 граммах риса содержится 130 калорий, поэтому его можно есть при похудении.
Читать на gazeta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог развеяла мифы о пользе "диетических" продуктов newinform.com / 3 года назад
Диетолог развеяла миф о пользе полезного питания runews24.ru / 3 года назад
Диетологи опровергли главный миф о мармеладе facenews.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.