Ирина Бережная соль Советы диетолога Ирина Бережная
/ vm.ru

Диетолог объяснила, какая соль полезна

Употребление соли в разумных количествах не навредит здоровью и может оказаться полезным, если использовать определенные разновидности.

Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная. Эксперт подтвердила, что чрезмерное употребление соли грозит повышением артериального давления и развитием ряда заболеваний.

С другой стороны, недостаток соли опасен падением давления, слабостью, головокружением, проблемами с пищеварением. Согласно исследованиям, взрослому человеку достаточно семи граммов соли ежедневно, отметила Бережная.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA