Дарья Русакова Москва вишня черешня Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Дарья Русакова Москва
/ vm.ru

Диетолог объяснила, почему вишня полезнее черешни

Вишня полезнее черешни для людей, которые следят за фигурой в ней содержится меньшее количество сахаров. Также в составе вишни больше витамина C, чем в черешне.

Однако эти ягоды во многом пересекаются по своим полезным свойствам. Об этом «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Дарья Русакова. — Всем известно, что черешня – более калорийный продукт, так как в ней больше сахаров.

Люди, которые следят за фигурой, должны ограничивать ее потребление. Желательно есть не больше 300 грамм черешни в сутки, — посоветовала специалист.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA