Диетолог объяснила, сколько нужно пить воды в тридцатиградусную жару
Как сообщает радио Sputnik, диетолог Арина Скоромная рассказала журналистам, как меняется норма потребления жидкости у человека при наступлении сильной жары. "Ежедневная норма потребления воды зависит от веса человека и климата, в котором он живет.
Если температура не выходит за обычные рамки,... то среднестатистическое значение составляют 30-35 миллилитров воды на килограмм веса тела.
То есть, если я вешу условные 60 килограммов, то мне нужно пить около 2 литров и 100 миллилитров воды в день... Если вес превышает 100 кг, норма может составлять 3 литра", – рассказала специалист.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые нужно употреблять в сильную жару newinform.com / 2 года назад
Диетологи назвали продукты, которые нужно есть после 60 лет goodnews.ua / 2 года назад
Диетолог объяснила, как выбрать качественное куриное мясо vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.