Диетолог объяснила, как есть и не набирать вес
МОСКВА, 9 апреля, ФедералПресс. Диетолог рассказала, как правильно кушать, чтобы не набирать лишние килограммы.
По словам врача, на вес влияет не только количество и качество еды, но и процесс принятия пищи. Рекомендуется отказаться от перекусов на ходу. Стоя и на бегу люди хуже прожевывают пищу, проглатывают большие куски.
Поэтому увеличивается нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Гастроэнтеролог советует не отвлекаться во время еды, чтобы избежать набора веса.
Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Соломатина объяснила, почему худеющим не стоит есть орехи vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы предупредила об опасности избытка сахара и трансжиров vm.ru / 3 года назад
Главный диетолог Москвы развеяла миф о «женских» и «мужских» продуктах vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.