продукты здоровье Здоровье и красота
/ inforeactor.ru

Диетолог объяснил, как сохранить здоровье волос при помощи витаминов

Ряд витаминов также способен позитивно сказаться на состоянии волос. В первую очередь важно не допускать нехватки витамина С, ведь благодаря ему происходит выработка коллагена.

Он попадает в организм за счет правильного и сбалансированного питания. Важность представляет и биотин или витамин В7. Он отвечает за рост и восстановление волос, а также содержится в большой группе продуктов.

Добавку способны вырабатывать и кишечные бактерии. Положительно на состоянии волос сказываются и витамин В12, цинк и медь, написала Фус в Instagram.

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA