продукты здоровье магнит
/ volg.mk.ru

Диетолог объяснила, почему кофе лучше не пить на завтрак

По словам специалиста, пить бодрящий напиток во время еды или сразу после завтрака может помешать усвоению полезных микроэлементов и минералов, присутствующих в продуктах.

Речь идет о кальции, магнии, цинке и железе, которые являются основополагающими минералами для женского и мужского здоровья.

Поэтому диетолог не рекомендует пить кофе на пустой желудок и сразу после еды. Идеальным временем для распития этого напитка является время между основными приемами пищи.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA