Диетологи перечислили наиболее полезные для здоровья гамбургеры
Гамбургеры могут быть полезными для здоровья, но в определенных случаях. Другие виды этого блюда наоборот способны навредить, о чем предупредили диетологи, передает FaceNews.ua.Нутрициолог Эми Горин рекомендует основной «начинкой» для гамбургера выбирать котлету, приготовленную из лосося.
В этой рыбе большое содержание белков и омега-3, последние положительным образом сказываются на работе сердца. Диетолог Челси Амер советует периодически позволять себе съесть гамбургер с говяжьей котлетой.
Однако выбирать лучше мясо тех коров, которые питались преимущественно травой. Насыщенных жиров в таком продукте меньше, тогда как содержание омега-3 наоборот выше.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Великолепная семерка: диетолог перечислила продукты для повышения иммунитета mir24.tv / 3 года назад
Диетолог перечислила полезные продукты, которые нужны для эффективной работы на удалёнке gazeta.a42.ru / 3 года назад
Повышают иммунитет и укрепляют кости: диетологи перечислили самые полезные овощи – наминайте каждый день ukrainianwall.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.