Майкл Мосли продукты люди общество самит буря Майкл Мосли
/ www.mk.ru

Диетолог объяснил, чем опасен черный хлеб для диабетиков

Хлеб – это продукт с высоким гликемическим индексом. Содержащиеся в нем углеводы быстро расщепляются и повышают уровень сахара в крови.

Это само по себе вредно, а людям с диабетом второго типа просто необходимо избегать таких продуктов. Поэтому считается, что диабетикам нужно отказаться от белого хлеба в пользу черного.

Вместе с тем врач-диетолог Майкл Мосли обращает внимание на то, что «белый» и «черный» сегодня – это в первую очередь характеристики цвета, а не состава. «Черный» хлеб может быть испечен из той же пшеничной муки, что и белый.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA