Наталья Нефедова Канада вода советы напиток Наталья Нефедова Канада
/ vm.ru

Диетолог Нефедова назвала лучший напиток во время похудения

Даже низкокалорийное питье не всегда полезно. Врач-диетолог, нутрициолог, член Ассоциации диетологов Канады Наталья Нефедова назвала единственный полезный во время похудения напиток.

Она отметила, что количество и качество того, что человек пьет, имеет такое же значение, как и то, что он ест. Во время диеты медик порекомендовала избегать газировок, от них следует полностью отказаться.

Также нужно исключить пакетированные соки. Если запивать еду чаем, то возможна нехватка металлов, потому что в этом напитке есть хелаты, которые агрегируют металлы и не дают им нормально всасываться, объяснила диетолог.

Читать на vm.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA