Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог назвала идеальные блюда для здорового завтрака
По её мнению, после пробуждения нужно выпить как минимум полстакана воды, для восстановления водного баланса, а во время завтрака в рационе человека обязательно должны присутствовать сложные углеводы и белки.
Кроме она посоветовала добавить к завтраку продукты, которые являются источниками пищевых волокон. Среди них она назвала овощи, фрукты или сухофрукты, которые содержат и витамины, и минералы, и пищевые волокна.
Как ранее передавал NEWS.ru, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников посоветовал тем, кто пытается похудеть, ограничить потребление мандаринов и пакетированных соков.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Мясников назвал предвестник инсульта ria.ru / 3 года назад
Мясников назвал частую ошибку при головной боли ria.ru / 3 года назад
Мясников назвал три самые частые ошибки при гипертонии ria.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.