Ольга Деккер продукты здоровье общество Ольга Деккер
/ rg.ru

Диетолог назвала три простых, но очень опасных для фигуры продукта

Диетолог Ольга Деккер перечислила продукты, которые ухудшают здоровье человека и портят фигуру.На первом месте среди таких продуктов находится халва.

Она, конечно, богата клетчаткой, но также в ней очень много сахара. Как сообщает Ольга в своем Instagram, в халве 522 килокалория на 100 граммов. "Так что лучше есть халву без сахара".Дальше диетолог советует снизить употребление печенья.

Оно тоже очень калорийное, так как содержит большое количество жиров, сахара и муки высшего сорта.Кроме того, печенье увеличивает уровень инсулина в организме.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA