Диетолог назвала продукт, который придает чувство сытости и не вредит фигуре
Все, что мы едим, оказывает влияние на наш организм. Диетолог Елена Кален в своем Instagram рассказала, какой продукт нужно съесть, чтобы утолить голод и не навредить фигуре.
Речь идет о рыбе. В ней содержится жирная кислота Омега-3, которая усиливает функцию Л-карнитина. Л-карнитин переносит запасы жиров в митохондрии, где они превращаются в энергию, жиры начинают расщепляться и покидать тело.
Вес начинает снижаться гораздо быстрее. Жирная кислота Омега-3 есть в разных продуктах, но именно Омега-3 животного происхождения лучше всего усваивается, а значит эффект от нее будет лучше.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Названы три продукта, которые нельзя употреблять на жаре svpressa.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые не стоит есть в жару volg.mk.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, от которых следует отказаться в жару ren.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.