Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетологи назвали продукты, которые нужно есть после 60 лет
26 июня 2021 г. Правильно подобранный рацион поможет оставаться здоровым в любом возрасте. С возрастом рано или поздно, появляются проблемы со здоровьем, поэтому важно следить за своим питанием.
Медики рассказали, какие продукты лучше включить в свой рацион после 60 лет. Сыворотка Одна из проблем, с которой сталкиваются все люди старше 60 лет – быстрая потеря мышечной массы.
Чтобы с ней справиться, нужно есть больше продуктов, содержащих белок – и в первую очередь это молочные продукты. Йогурты, кефир, сыворотка – все это должно быть на вашем столе каждый день.
Читать на goodnews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые опасно употреблять в жару runews24.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукты, которые могут навредить здоровью в жару online47.ru / 2 года назад
Диетолог назвала продукт, укрепляющий иммунитет svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.