/ mir24.tv
Диетолог назвала способы ускорения обмена веществ для похудения
Снижение веса напрямую зависит от скорости обмена веществ, увеличить которую можно, следуя простым правилам. Об этом рассказала диетолог Тамила Арсеньева, пишет РИА «Новости».
Прежде всего, для похудения важна физическая активность, поскольку работа мышц прямо пропорциональна сжиганию калорий. При этом не обязательно прибегать к спортивным тренировкам, достаточно будет любой двигательной активности, отметила эксперт.
Метаболизм нарушается из-за плохого сна. Как результат, снижается расход калорий и нарушается обмен веществ – получается замкнутый круг.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала способы восстановления пищеварения vm.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способ определить непереносимость глютена iz.ru / 2 года назад
Диетологи назвали способы похудеть и не потолстеть после этого lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.