Советы о том, как восстановить свое пищеварение, дала врач-диетолог, кандидат медицинских наук, профессор, член Федерального медико-биологического агентства России Маргарита Королева.
По ее мнению, тем людям, у которых слабый кишечник, нужно запастись на июнь-август ферментами, способствующими хорошему перевариванию и усвоению пищи. — У тех, кто имеет слабый кишечник даже хорошие и качественные продукты могут вызвать негативную реакцию, — подчеркнула эксперт.
Она подчеркнула, что у продуктов питания должна быть щадящая обработка. К примеру, еду можно приготовить с помощью пароварки или мультиварки.
Читать на vm.ru