продукты Здоровье и красота
/ volg.mk.ru

Диетолог назвала способ приготовления кофе для похудения

По словам диетолога, кофе способен улучшить обмен веществ,  уменьшить риск сердечных заболеваний и диабета и замедлить процесс старения.

Однако все эти полезные свойства актуальны только для правильно сваренного напитка. Специалист посоветовала не добавлять молоко и сливки в кофе – молочные продукты вызывают воспаление, передает Eat This Not That!

Сахар также добавлять не стоит. Из-за этого напиток станет калорийнее и не таким полезным. Лучше заменить сахар медом или корицей.

Читать на volg.mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA