Диетолог Бурякова назвала способ приготовления диетических блинов
Диетолог-эндокринолог Юлия Бурякова рассказала, как приготовить диетические блины.Готовить блины желательно без сахара, при необходимости использовать подсластители, сказала специалист в беседе с Тульской службой новостей.«Можно использовать цельнозерновую, овсяную или амарантовую муку — такая мука более грубая, поэтому медленнее повышает глюкозу и меньше влияет на вес.
Также блины рекомендуется готовить на антипригарных сковородках без добавления масла», — отметила Бурякова, порекомендовав не есть блины перед сном.В качестве начинки лучше выбирать фрукты, ягоды, белый сыр, творог или белое мясо курицы.
Ранее гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова в беседе с URA.RU рассказала, какая начинка для блинов считается наиболее полезной..
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Диетолог Стародубова назвала продукты-афродизиаки для ужина на 8 Марта actualnews.org / 2 года назад
Диетологи назвали способ питаться правильно и недорого ura.news / 2 года назад
Диетологи США назвали продукты, которые уменьшают тягу к сладкому province.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.