Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог назвала способ правильно есть углеводы без вреда для фигуры
Американский диетолог Джессика Болл назвала способ есть углеводы без вреда для фигуры и организма. Ее рекомендации приводит Yahoo News.Болл считает, что углеводы незаслуженно получили плохую репутацию и признается, что она не собирается отказываться от вкусного хлеба и макарон, так как и с этими продуктами в рационе можно худеть. «Углеводы — это топливо, которое необходимо нашему мозгу, и они помогают нам зарядиться энергией на весь день.
И, как и в других продуктах, в яблоке или кусочке хлеба есть не только углеводы», — отметила специалист и перечислила полезные продукты для правильного питания, богатые углеводами.В первую очередь диетолог посоветовала добавить в рацион цельнозерновые продукты, поскольку в них содержатся клетчатка, железо,
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог поделилась простым способом, как сделать овсянку более полезной для фигуры ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог назвала способ сделать овсянку более полезной для фигуры lenta.ru / 2 года назад
Диетологи из США: Правильное время завтрака может увеличить продолжительность жизни actualnews.org / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.