Диетолог Светлана Зеленцова перечислила скрытые источники сахара, про которые надо знать всем, кто следит за своим здоровьем.
Она напомнила, что повышенное потребление сахара - настоящий бич современности. "Важно понимать, что добавленные сахара - это целая группа веществ.
И все они в рационе нежелательны", - рассказала Зеленцова.Диетолог напомнила, что высокое потребление сахара связано с повышенной калорийностью рациона.
Читать на rg.ru