/ ren.tv
Диетолог назвала идеальный состав для новогодних салатов
Диетолог Маргарита Королева рассказала, какими должны быть салаты на новогоднем столе. По ее словам, они должны состоять из трех-пяти ингредиентов.
Полезными в новогоднюю ночь будут салаты из свежих овощей, немногосложные и с заправкой без майонеза. Врач уточнила, что есть пищу ночью неестественно для организма, а Новый год заставляет работать желудочно-кишечный тракт "сверхурочно". "Все салаты должны быть очень простые, в качестве заправки может быть нерафинированное растительное масло, сок лимона, сок кислых ягод.
А ингредиентов три-пять – скажем, теплое мясо курицы или индейки, листья салата, кусочки апельсина, мандарина и красивые ягоды, либо листья зеленого салата, ананас, мандарины», - рассказала диетолог в пресс-центре НСН.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог посоветовала не садиться за новогодний стол голодным iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала не подходящие для новогоднего стола продукты iz.ru / 2 года назад
Диетолог назвала блюда для постного новогоднего стола iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.