/ lenta.ru
Диетолог назвала самые безопасные для здоровья сладости
Диетолог Юлия Половинская назвала РИА Новости сладости, являющиеся самыми безопасными для здоровья человека.Специалист посоветовала употреблять в пищу натуральные сладости — пастилу и мармелад без сахара.
Также, как отмечает медик, человеческому организму нужна глюкоза, которую можно получить из ягод, фруктов и сухофруктов. Однако она подчеркнула, что подавляющее большинство лакомств, представленных в магазинах, содержат рафинированный сахар, наносящий вред здоровью.«Сахар — непризнанный наркотик, вызывающий привыкание.
Он повышает уровень инсулина в крови, в результате организм откладывает жировые запасы. Все больше людей страдают от ожирения и предожирения (каждый второй взрослый человек на планете) и сахарного диабета (каждый десятый).
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи назвали шесть способов укрепить здоровье с помощью завтрака lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвал продукты, увеличивающие риск развития депрессии profile.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самую полезную для здоровья рыбу mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.