Диетолог из России Светлана Панченко назвала самый вредный и опасный для организма орех. Диетолог сообщила, что самым вредным орехом является арахис, иначе называемый "земляной орех", относящийся к семейству бобовых.
Всё из-за того, что он является сильным аллергеном. А также арахис подвергается воздействию плесневых грибков, которые негативно сказываются на человеке.
Женщина также уточнила, что все сырые орехи перед употреблением нужно вымачивать в течение нескольких часов, а затем высушивать.
Читать на news.vse42.ru