/ mir24.tv
Диетолог назвала продукты, защищающие от болезней суставов
Диетолог Марина Макиша назвала продукты, которые полезны для суставов, поэтому их обязательно нужно включать в рацион в пожилом возрасте.
По словам эксперта, прежде всего для нормальной работы организма необходимо сбалансированное питание – чтобы суставы были в хорошей форме, человеку нужно получать достаточное количество аминокислот.
В организм они поступают вместе с белковой пищей. Как отметила Макиша, в рационе людей старшего возраста количество белка должно быть 1,5 г на килограмм веса.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак charter97.org / 2 года назад
Диетолог Макиша развеяла популярный миф о вреде мяса на завтрак online47.ru / 2 года назад
Диетолог опровергла миф о вреде мяса на завтрак lenta.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.