Соблюдение определенных принципов позволит получить максимальную пользу от питания Комбинирование продуктов питания с учетом определенных принципов сделает рацион максимально полезным и поможет избежать переедания.
О сочетаниях продуктов, которых следует избегать, в интервью «ТВ Центру» рассказала врач-диетолог Марина Макиша.– Продукты, которые друг другу подходят, раздельное питание – это все из этой серии?– Не совсем так.
Дело в том, что теория раздельного питания ушла в прошлое. На сегодняшний день известно, что наш организм – уникальная система, мы можем сочетать и переваривать очень многие продукты вместе.
Читать на tvc.ru