Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ vm.ru
Диетолог назвала продукты, которые стоит исключить из рациона после 45 лет
Некоторые продукты способны развить во взрослом организме достаточно опасные заболевания. О том, что именно стоит исключить из рациона после 45 лет, «Вечерней Москве» рассказала врач-диетолог Анна Петрова.
По ее словам, шоколад, конфеты и другие кондитерские изделия являются простыми углеводами, которые могут способствовать развитию атеросклероза, сахарного диабета, инсульта, ишемической болезни сердца или болезни Альцгеймера. — Опять же, если совсем не можем без сладостей, но имеется желание сохранить свое здоровье, следует искать полезную альтернативу.
Постепенно заменяйте шоколад на финики, чернослив, бананы, яблоки. Можно употреблять шоколад темных сортов, в нем меньше сахара и больше полезных веществ.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог отметил продукты, которые укрепляют кости ufacitynews.ru / 2 года назад
Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий charter97.org / 2 года назад
Диетолог назвала оптимальное суточное количество калорий iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.